如果微信绑定的手机号不用了并且忘记密码了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过微信申诉找回账号和密码：在微信登录页面选择“忘记密码”，进入申诉页面，填写相关信息进行申诉，申诉信息包括微信号、曾经绑定的手机号、QQ号等，提供越准确的信息申诉成功率越高，申诉成功后，可以重新设置密码并登录微信。
2、通过微信好友辅助找回账号和密码：如果微信账号绑定了手机号并且有很多好友，可以尝试通过好友辅助的方式找回账号和密码，在微信登录页面选择“找回密码”，然后选择“好友辅助”，按照提示操作即可，需要让好友发送特定的验证码到微信上，根据验证结果可以找回账号和密码。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，打开微信官网，选择“在线客服”或“电话客服”，提供相关信息和申诉记录，客服会协助找回账号和密码。
需要注意的是，为了保护账号安全，找回密码后建议及时开启微信登录保护，绑定新的手机号，避免账号再次被非法登录，为了避免忘记账号密码，建议将账号和密码保存在安全的地方，如手机备忘录或笔记本中。
