如果手机号不用并且忘记了微信密码，找回微信账号可能会有些困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、通过微信申诉功能找回：
* 打开微信登录界面，点击“登录遇到问题”或“找回账号”。
* 选择“申诉找回微信账号密码”，进入申诉界面。
* 根据提示填写相关信息，包括微信号、曾经绑定的手机号等。
* 提供相关证据，如好友辅助验证等，以证明账号身份。
* 等待微信团队审核，审核通过后，可以找回微信账号和密码。
2、通过QQ账号找回：如果微信账号与QQ账号绑定，可以尝试通过QQ账号登录微信，然后找回密码。
3、寻求好友帮助：联系在微信列表中的好友，让他们尝试发送信息给你，以确认你的账号是否存在，如有必要，请求他们帮助你进行申诉找回账号。
4、寻求专业帮助：如果以上方法均无法找回账号，可以考虑寻求微信客服的帮助，提供相关信息以证明账号身份，尽量提供能够证明账号所有权的信息。
无论采用哪种方法找回账号，都需要提供足够的证据以证明账号身份，为了保护账号安全，建议定期备份微信聊天记录和重要信息，并设置强密码，定期更换密码，避免在公共场合使用微信时泄露个人信息，以降低账号被盗的风险。
