如果手机号停用并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法登录微信。
1、尝试找回微信密码：在微信登录页面，点击“找回密码”，根据提示输入自己的手机号码，如果还能接收短信验证码，可以通过短信验证找回密码，如果手机号码停用或无法接收短信，可以选择其他找回方式，如通过QQ号、邮箱等方式找回。
2、申诉找回账号：如果无法找回微信密码，可以通过微信的申诉机制来找回账号，在微信登录页面，点击“申诉找回账号”，根据提示填写相关信息，包括绑定的手机号码、微信号、邮箱等，提交申诉后等待审核结果。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以通过微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，向客服人员说明自己的情况，提供相关信息，如注册时填写的姓名、身份证号等，客服人员会协助找回账号。
需要注意的是，为了保护账号安全，即使成功登录微信，也建议尽快绑定新的手机号码，并设置强密码，以便后续登录，为了避免类似情况再次发生，建议备份微信聊天记录和文件等重要信息。
