如果别人知道了你的银行卡号、姓名和手机号码，确实存在一定的风险。因此，你应该采取以下措施来确保自己的安全。
1、保持警惕：时刻注意周围环境，确保个人信息不会被不法分子获取。
2、修改密码：立即修改银行卡密码和其他相关账户的密码，确保密码的复杂性和难以猜测性。
3、关注账户动态：定期查看自己的银行账户和其他相关账户，确保没有异常交易或活动。
4、报警：如果发现账户异常或疑似诈骗行为，请立即报警并联系银行冻结账户。
5、保护个人信息：尽量避免在不安全的网络环境下提供个人信息，不要随意将个人信息泄露给陌生人或不可靠的第三方。
6、绑定手机验证码：在银行账户中绑定手机验证码，增加账户的安全性。
7、联系银行：如果担心个人信息已经被泄露，可以联系银行，了解他们是否有任何保护措施或建议。
保护个人信息是非常重要的，需要时刻保持警惕并采取必要的措施来确保自己的安全，如果不确定如何处理这种情况，建议咨询专业人士或相关机构以获取更多建议。
