验证码次数超限的恢复时间会根据不同的服务提供商和具体情况而有所不同。一般来说，苹果设备的验证码次数超限恢复时间可能在几小时到一天之内。
如果因为某些原因超过了验证码的使用次数限制，可以尝试以下几个方法：
1、等待一段时间再尝试：通常服务商会设置一个时间限制，过了这个时间限制后，再次尝试获取验证码即可。
2、联系服务提供商客服：如果等待时间过长或者仍然无法获取验证码，可以尝试联系相关服务提供商的客服人员，寻求帮助解决问题。
3、检查账户安全：如果频繁地获取验证码并超过限制，可能是因为账户存在安全问题，建议检查账户的安全设置，确保没有被他人恶意攻击或盗用。
具体的恢复时间以及解决方法可能会因服务提供商的不同而有所差异，如果遇到验证码次数超限的问题，建议直接联系相关服务提供商的客服人员，以获取最准确的解决方案。
