苹果手机可以通过以下方式上网和打电话。
1、插入SIM卡：苹果手机需要使用SIM卡（Subscriber Identity Module）来识别运营商的网络和服务，将SIM卡插入手机后，手机就可以通过运营商的移动通信网络进行电话通话和上网。
2、连接移动网络：苹果手机会自动搜索并连接到可用的移动网络，用户可以在手机的设置菜单中查看网络信号强度和选择网络。
3、使用Wi-Fi：除了移动网络，苹果手机还可以通过Wi-Fi连接到互联网，在有可用Wi-Fi网络的地方，用户可以通过开启手机的Wi-Fi功能来连接网络。
具体操作步骤如下：
1、打开手机“设置”菜单。
2、点击“蜂窝移动网络”或“移动数据”选项（取决于手机型号和系统版本）。
3、确保数据漫游和蜂窝移动数据已开启。
4、在需要时，可以选择开启或关闭Wi-Fi功能来连接互联网。
苹果手机需要使用运营商提供的电话服务进行电话通话，用户可以通过拨打电话号码或使用通讯录应用程序来打电话，苹果手机还需要使用运营商提供的短信服务来发送和接收短信。
为了确保手机能够正常上网和打电话，建议保持手机电量充足并检查信号强度，确保SIM卡没有过期或损坏，并检查手机是否支持当前使用的网络和频段。
