要确定手机号码是存在于手机还是手机卡上，可以按照以下步骤进行。
1、查看手机设置：打开手机的“设置”界面，找到并点击“关于手机”或“SIM卡状态”等选项，在列表中查找是否有关于SIM卡或手机存储的联系人或电话号码的信息，如果手机号码存储在手机上，则可以在联系人或电话簿中查看。
2、检查SIM卡联系人：如果手机支持将联系人存储在SIM卡上，可以查看SIM卡上的联系人列表，将SIM卡插入另一部手机中，然后在新手机的联系人或设置中查看SIM卡联系人，如果手机号码存储在SIM卡上，则可以在此列表中看到。
3、使用第三方软件：如果无法通过以上方法确定，可以使用第三方软件来扫描和检测手机中的联系人存储位置，这些软件可以扫描手机内存和SIM卡，并显示存储的联系人和电话号码，根据软件检测结果，可以确定手机号码是存在于手机还是SIM卡上。
需要注意的是，不同的手机和操作系统可能存在差异，以上方法可能不完全适用，如果仍然无法确定手机号码的存储位置，建议咨询手机制造商或运营商的客服人员以获取更具体的帮助和指导。
