苹果手机手机号拉黑了要拉回来，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机的设置，找到并点击“电话”。
2、在“电话”界面中，点击“已阻止的联系人”，这时可以看到被拉黑的所有号码。
3、找到想要恢复的号码，点击其旁边的“红色图标”，当图标变为白色时，该号码就被移出了黑名单。
如果是想恢复所有被拉黑的号码，可以点击右上角的“编辑”，再点击“取消阻止所有来电”，需要注意的是，这些操作只会影响手机中的阻止设置，并不会影响运营商的号码黑名单设置，如果之前在手机运营商处设置了黑名单，还需要登录相应运营商的官方网站或APP，解除对应的号码黑名单设置。
仅供参考，如果操作后仍然存在问题，建议寻求苹果官方售后服务的帮助。
