要查询手机号绑定过哪些软件，可以尝试以下方法。
1、通过短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，可以留意这些短信，了解注册过的软件信息。
2、通过手机应用商店查询：在手机上下载的应用商店中，登录自己的账号，通过“我的”-“管理”-“绑定管理”等路径，可以查看自己的手机号绑定了哪些软件。
3、通过运营商查询：联系手机运营商客服，查询手机号注册过的软件信息，移动、联通、电信都有相应的客服系统，可以通过拨打客服电话或者发送短信查询。
4、通过第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机号绑定的应用，一键解绑”等，可以在应用商店或者官方网站上下载使用。
在查询过程中可能需要提供个人信息和验证码等，要确保软件的正规性和安全性，为了保护个人隐私和信息安全，不要在不安全的网站或平台上输入个人信息，定期使用安全工具进行手机系统清理和病毒查杀，确保个人信息安全，如果发现自己的个人信息已经泄露，请及时采取措施保护自己的权益。
