可以通过以下几种方式查询自己的手机号绑定了哪些服务或应用。
1、通过短信查询：
* 短信查询方式是最为常见的，可以编辑短信“查询手机号绑定”发送到对应的运营商服务查询号码，例如移动发送到“10086”、联通发送到“10010”、电信发送到“10000”，运营商会回复一条短信，告知手机号绑定了哪些服务或应用，这种方式方便快捷，只需发送一条短信即可。
* 或者发送短信指令“CXBX”到运营商客服号码，例如移动发送到“10086”，运营商会返回一条包含所有绑定服务的短信，这种方式适用于查询手机绑定的业务情况，部分业务可能不支持通过短信查询。
2、在手机软件中查询：打开对应的运营商手机软件（如移动APP），进入我的账户安全设置或个人信息管理页面，可以查看手机号绑定的服务或应用，登录相关网站进行查询，例如支付宝、微信等支付平台，查看账户绑定手机情况，也可以登录电信运营商网上营业厅进行查询。
3、线下查询：携带个人身份证和原手机到附近的营业厅进行查询，工作人员会告知手机绑定了哪些服务或应用，这种方式虽然需要亲自前往营业厅，但查询结果更为准确和全面，部分运营商还提供自助查询机进行查询。
在查询过程中可能需要提供个人信息进行验证，确保信息安全和隐私保护，不同的运营商和平台可能有不同的查询方式和规定，建议根据实际情况选择适合的查询方式。
