如果不小心删除了苹果7p上的短信，可以尝试以下几种方法来恢复。
1、使用iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过手机，可以从备份中恢复删除的短信，连接iPhone至电脑，打开iTunes并识别设备后点击“恢复备份”，选择最近的备份文件，然后选择“恢复”选项即可。
2、使用iCloud备份恢复：如果使用了iCloud备份，也可以用类似的方式从iCloud中恢复删除的短信，进入iPhone的设置，点击“通用”，找到“还原”选项并点击“从iCloud备份恢复”，选择最近的备份文件，等待恢复过程完成即可。
3、使用第三方软件恢复：可以尝试使用第三方软件来恢复删除的短信，可以在App Store中搜索并下载相关软件，然后按照软件的使用说明进行操作，但需要注意，使用第三方软件可能存在风险，应谨慎选择。
4、直接从手机中恢复：对于已经删除的短信，如果它们在删除后的30天内被系统标记为“最近删除”，可以尝试从手机中直接恢复，进入“短信”应用并点击“最近删除”文件夹，查看是否有已删除的短信并长按进行恢复。
方法不能保证一定能够成功恢复所有删除的短信，而且越早进行恢复操作，成功率越高，如果以上方法均无法恢复删除的短信，建议咨询苹果官方客服或前往附近的苹果专卖店寻求帮助。
