如果一个手机号注册了两个微信，想要找回第一个微信，可以尝试以下方法。
1、账号申诉：在微信登录界面选择“更多选项”中的“账号申诉”，填写相关信息证明该账号是你的，等待审核通过后，可以找回账号。
2、联系微信客服：找到微信客服的联系方式（如在微信官方网站上查找），向其提供手机号和相关信息，询问如何找回第一个微信。
3、使用第一个微信账号的昵称或头像回忆：可以尝试使用第一个微信账号的昵称或头像来回忆注册过的微信号，然后在微信登录界面选择“找回密码”，通过相关步骤找回账号。
如果以上方法都无法找回第一个微信，建议保存第二个微信账号的相关信息，并再次联系微信客服，向其说明情况并寻求进一步的帮助。
在找回账号的过程中，可能需要提供一些个人信息来证明身份，为了避免类似情况再次发生，建议一个手机号只注册一个微信账号。
