拦截催收电话打通讯录是一个比较复杂的问题，因为这涉及到个人隐私和合法合规的问题。不过，你可以采取以下措施来尽可能地减少催收电话的干扰。
1、阻止联系人识别：在手机设置中找到“联系人”或“通讯录”选项，关闭“共享联系人信息”或类似的选项，防止催收公司通过某种方式获取你的联系人信息并打电话骚扰。
2、拦截来电：在手机中设置拦截来电的功能，可以拦截陌生号码或者特定号码段，对于催收电话，可以通过设置拦截规则来避免接听，有些手机还支持自定义拦截词，可以将催收电话的关键词添加到拦截词中，以过滤掉相关来电。
3、与催收公司协商：如果你确实存在债务问题并且正在与催收公司合作解决问题，可以尝试与催收公司联系并请求他们不要打电话给你的联系人，向他们说明你的困扰并请求他们通过其他方式与你联系，例如邮件或短信等。
4、保护个人信息：避免向任何不可信的人透露自己的联系方式和个人信息，以免被添加到某些催收公司的联系名单中，也要谨慎处理自己的社交媒体账户，避免泄露过多的个人信息。
需要注意的是，即使采取了上述措施，也不能完全保证催收电话不再打给你的联系人，如果你认为自己受到了骚扰或者存在其他法律问题，可以咨询当地的律师或者相关机构寻求帮助。
