在抖音上免费申请的手机号注销过程可能涉及到几个步骤，因为具体流程可能取决于你的手机号是由哪个运营商提供的，以及抖音平台的相关规定。以下是一般性的步骤和建议。
1、登录抖音账号：你需要登录你的抖音账号。
2、进入设置：在抖音的主界面，找到并点击右下角的“我”，然后页面会出现一些选项，包括“设置”或“账户设置”。
3、找到关联手机号：在设置菜单中，寻找与账户安全或账户信息相关的选项，在这里你可能会找到与你的手机号相关的信息。
4、注销手机号：在找到与手机号相关的选项后，点击解绑或注销手机号的选项，这一步可能需要你提供手机验证码或其他验证信息。
5、验证身份：为了确认你的身份并保护账户安全，可能需要你提供一些个人信息或通过其他方式验证你的身份。
6、完成注销：完成上述步骤后，手机号应该会被成功注销，注销后你可能需要重新验证身份才能再次登录或使用某些功能。
如果以上步骤无法完成手机号的注销，或者你的手机号是由特定的运营商通过抖音提供的，你可能需要直接联系抖音的客服或运营商的客服协助处理，请注意在注销手机号前备份好你的重要信息，并确保解除所有与该手机号相关的服务或绑定。
仅供参考，建议直接联系抖音客服以获取最准确的指导，同时请注意，注销手机号可能会涉及到一些法律和规定，确保你的操作符合相关规定。
