移动公司总打电话可能涉及到多种情况，包括推销产品、调查满意度或通知服务变更等。如果您觉得这些电话给您带来了不便，可以尝试以下几种方法来解决。
1、与移动公司客服沟通：与移动公司的客服代表沟通，表明自己不希望频繁接到电话，他们可能会了解您的需求，并在系统中进行相应调整，减少电话的频率。
2、投诉处理：如电话骚扰或频繁打扰，可以向移动公司投诉，一般移动公司会有专门的投诉渠道，可以通过电话、邮件或在线投诉平台提出投诉，并要求他们解决问题。
3、屏蔽电话号码：如果电话实在过于频繁且令人不悦，可以考虑将移动公司的电话号码添加到手机的黑名单或屏蔽列表中，这样就不会再接到这些电话。
4、更改联系方式：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更改自己的联系方式，例如使用其他运营商的号码或使用固定电话。
5、关注个人信息保护：确保自己的个人信息没有被滥用或泄露，如果怀疑个人信息被滥用，可以联系公安机关报案。
无论采取哪种方法，都请保持冷静和礼貌，并说明自己的需求和困扰，也要理解移动公司打电话的目的可能是为了提供更好的服务或解决问题，只是方式可能不太合适。
