如果您经常收到移动的骚扰电话或短信，可以尝试以下几种方法来屏蔽这些电话和短信。
1、举报骚扰电话和短信：可以拨打移动客服热线或在移动官网上进行举报，告知他们您收到的骚扰电话或短信的情况，他们会采取相应的措施进行处理。
2、屏蔽号码：可以在手机上设置屏蔽某个特定的号码，这样就不会再收到这个号码的来电或短信。
3、加入黑名单：在手机的通讯录中，可以将骚扰电话的号码添加到黑名单中，这样手机就会自动拦截来自该号码的来电和短信。
4、使用第三方软件：可以下载一些防骚扰电话和短信的第三方软件，这些软件可以帮助您识别和拦截骚扰电话和短信。
5、定制个性化拦截：一些手机或运营商提供了个性化拦截服务，您可以根据自己的需求定制拦截规则，例如只拦截特定地区的电话或者包含特定关键词的短信等。
无论采取哪种方法，都建议您保持警惕，避免泄露个人信息，以免被不法分子利用，如果您认为自己的个人信息已经泄露或者遭受了其他形式的诈骗，建议及时报警并联系相关部门寻求帮助。
