电话实名制查询可以采用以下两种方法。
1、通过拨打相应运营商的客服电话，凭身份证或服务密码查询，移动用户可以拨打10086，联通用户可以拨打10010等，根据提示完成身份验证后，可以查询自己的电话号码是否实名以及实名信息，这种方法相对简单快捷。
2、通过网络方式查询，需要登录相应的运营商网上营业厅进行查看，以移动为例，可以按照以下步骤操作：
* 打开中国移动app并登录账号。
* 在主界面中找到并点击“我的”，进入个人中心界面。
* 点击界面中的“一证通查”，进入输入手机号和验证码界面。
* 按照要求填写手机号和验证码后，点击查询按钮即可查看实名信息，注意，查询时需要确保手机处于联网状态，对于其他运营商，类似的方法也适用。
为了保护个人隐私，查询电话实名制信息时应当确保使用正规渠道，避免在非官方网站上输入个人信息，以上方法供参考，具体操作可能因运营商而异，建议根据实际情况选择相应的方法进行查询。
