如果个人所得税APP的密码忘记了，并且绑定的手机号也换了，可以通过以下步骤来找回密码。
1、打开个人所得税APP，在登录界面找到“找回密码”选项。
2、进入找回密码页面，填写身份证号、姓名和验证码，选择验证方式，如果之前设置过密保问题，可以选择通过密保问题找回密码，如果没有设置密保问题，可以通过下方的申诉找回方式进行密码重置。
3、在申诉找回方式页面，填写相关信息并上传身份证件照片，确认信息无误后，进行人脸识别验证或手机短信验证，验证通过后，即可重置密码。
如果手机号码已经更换，建议在找回密码时及时更正绑定的手机号码，以便后续登录和找回密码，如果以上方法无法解决问题，建议及时联系个人所得税APP的客服寻求帮助。
