如果个人所得税的手机号码换了并且密码也忘记了，可以采取以下步骤来解决问题。
1、通过电子税务局更改手机号码：
登录电子税务局网站，选择“个人办税”选项。
在“个人中心”中选择“个人信息管理”，点击“修改个人信息”。
找到手机号码栏目，修改并保存新的手机号码。
2、找回个人所得税密码：
在电子税务局网站上选择“找回密码”功能。
输入身份证号码和注册的手机号码以验证身份。
选择手机短信验证方式找回密码，输入手机收到的验证码并提交，成功后即可设置新的密码，如果手机号码已经更改，可以选择其他验证方式（如身份证验证）。
完成密码重置后，使用新密码登录账户。
3、前往税务局咨询：如果在线操作遇到困难，可以携带有效身份证件前往当地税务局咨询工作人员，在工作人员的帮助下完成手机号码更改和密码找回。
4、联系客服咨询：部分区域可能提供客服电话服务，可以尝试联系客服咨询如何更改手机号码和找回个人所得税密码。
步骤可能因为地区或系统差异而有所不同，建议根据实际情况选择最合适的操作方法，并确保个人信息的安全和准确性。
