如果个人所得税改了手机号又忘记密码，可以通过以下步骤登录。
1、打开个人所得税APP，点击“找回密码”。
2、系统会提示输入用户名和已绑定的手机验证码，按要求输入即可进入下一步骤，如果手机号码已经变更，则需要选择“更换手机号码”，并按照系统提示进行后续操作。
3、选择找回方式后，输入新密码并确认即可登录，如果选择了手机找回密码的方式，可能需要接收手机验证码进行验证，如果选择了其他找回方式，例如通过个人绑定的电子邮箱进行密码找回，则需要进行相应的操作。
如果以上方法无法解决问题，建议及时联系个人所得税客服或相关部门寻求帮助，以便尽快解决登录问题，为了保护个人隐私和账户安全，请确保在可信任的设备上操作，并避免泄露个人信息和账户密码。
