如果您收到提示说您的京东账号绑定的手机号被频繁使用，这可能意味着您的手机号可能被他人盗用或者滥用。在这种情况下，建议您立即采取以下措施。
1、登录京东账号检查账号安全：您需要尽快登录您的京东账号，检查账号安全，查看是否有异常登录、订单等记录。
2、修改密码和绑定手机：如果您发现账号存在安全问题，建议立即修改密码，并解绑原手机号，重新绑定您的手机。
3、联系京东客服：如果您无法登录账号，或者怀疑账号被盗用，建议尽快联系京东客服，寻求帮助解决问题。
4、加强账号安全：为了提高账号安全性，建议您开启双重验证，定期修改密码，不要与其他人共享账号和密码。
也建议您在日常生活中注意保护个人信息，不要随意泄露手机号码等敏感信息，避免被不法分子利用，如果您确认手机号被他人盗用，还可以向运营商和公安机关报案，寻求帮助解决问题。
