要从中国拨打日本的电话，你需要按照以下格式进行。
1、国际冠字“00”。
2、日本的国际电话区号“81”，注意日本的国际区号格式是“0+区号”，例如东京的区号是“9”，但在国际电话中应写作“09”，所以完整的格式是“00”后跟“81”，再加一个“0”和随后的电话号码，如果要从中国拨打日本东京的电话号码为XXX-XXXX的固定电话，应拨打的国际长途电话格式为：00+81+0+XXX-XXXX，如果是手机，则直接拨打国际区号后跟手机号码即可，中国的手机拨打国际长途时，需要在号码前加国际冠字和国际区号，不同运营商的拨号规则可能有所不同，建议拨打前咨询运营商客服，还需要注意电话费用问题，根据运营商和套餐的不同，费用可能会有所差异，因此建议在拨打前了解相关费用情况，以上信息仅供参考，建议咨询运营商获取更准确的信息。
