解除绑定的手机号在理论上是可以继续使用的。
在抖音解绑手机号后，仍然可以使用该手机号和抖音账号，但可能需要重新进行手机号绑定以享受某些服务或功能，对于其他平台或服务，一旦手机号被解绑，实际上解除了与该账号的关联关系，手机号本身并没有失效或损坏，仍然可以用于其他用途，但请注意，在某些情况下，如果手机号被系统检测到频繁解绑或存在异常操作，可能会被限制使用或需要验证以确保账号安全，建议在操作前了解相关平台的规定或咨询客服人员以避免不必要的麻烦。
解除绑定的手机号能否继续使用取决于具体情况和平台规定，如果您有具体的平台或服务需求，建议咨询相关客服人员以获得准确信息。
