小米手机的短信被拦截或删除后，恢复起来可能会有些困难，但可以尝试以下几种方法来找回。
1、从备份中恢复：如果之前已经备份过手机数据，那么可以通过恢复备份来找回短信，可以在小米手机的设置中找到备份与重置选项，然后选择从云备份恢复。
2、使用数据恢复软件：如果没有备份，可以尝试使用数据恢复软件来找回删除的短信，可以在应用商店搜索并下载一些数据恢复软件，然后按照软件的使用说明进行操作，需要注意的是，这种方法并不一定能够完全恢复所有删除的短信，而且需要保证在删除短信后没有写入新的数据，否则可能会覆盖已删除的数据。
3、联系运营商：如果短信是被误删或者是因为系统问题而丢失的，可以联系手机运营商寻求帮助，运营商可能会要求提供一些个人信息来验证身份，然后协助找回删除的短信。
需要注意的是，不同的手机型号和操作系统版本可能会有不同的操作方式和恢复效果，如果以上方法都无法找回删除的短信，建议咨询小米官方客服或专业技术人员以获取更多帮助，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
