要查看手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询方式：
拨打运营商客服电话，以查询短信形式验证手机注册过的软件信息，编辑短信查询内容发送到运营商客服端口，系统会回复短信告知注册过的软件信息，这种方式可能无法查询到全部注册过的软件信息，但可以查询到部分信息。
2、运营商营业厅查询：
可以携带本人身份证件到运营商营业厅查询手机注册过的软件信息，这种方式可能需要花费一定的时间和精力，但查询结果相对准确。
3、通过手机应用商店查询：
在手机应用商店中搜索已安装的软件列表，并查看是否有自己注册过的软件，这种方式只能查询到已安装的软件信息，无法查询到未安装的软件信息，部分软件可能没有明确的标识表明其已被注册过。
4、使用第三方软件查询：
有些第三方软件可以查询手机号码注册过的软件信息，一键登录查询”等软件，这种方式需要下载并安装第三方软件，然后按照软件的使用说明进行操作即可查询，但请注意，使用第三方软件查询可能存在信息安全风险，请谨慎使用。
无论采用哪种方式查询，都需要注意信息安全问题，在查询过程中，避免泄露个人信息和隐私，如果发现个人信息被滥用或存在安全问题，应及时采取措施保护自己的权益，为了保护个人隐私安全，建议定期清理手机和软件中的个人信息和缓存数据。
