要查询手机号码绑定的APP，您可以尝试以下方法。
1、通过短信查询：
部分手机应用可能会通过短信发送信息，告知您已经绑定了哪些APP，您可以尝试发送相关指令至手机运营商的查询端口，根据回复的短信内容来判断绑定了哪些APP，具体指令可能因手机运营商而异，您可以咨询手机运营商客服了解详情。
2、使用手机应用商店查询：
在手机应用商店中，您可以查看已安装的应用列表，从中判断哪些应用已经绑定了您的手机号码。
3、通过手机设置查询：
部分手机在“设置”中可以查看所有已经绑定手机号码的应用，您可以依次打开各个应用的相关设置，查看是否有绑定手机号码的选项。
4、使用专业查询工具或网站：
一些第三方工具或网站可能提供查询手机号码绑定APP的服务，您可以在互联网上搜索相关工具或网站，按照提示进行操作，但请注意，使用第三方工具时，要确保其安全性，避免泄露个人信息。
5、联系手机运营商客服：
如果您无法通过上述方法查询到相关信息，可以联系手机运营商客服，提供您的手机号码和身份信息，请求他们协助查询绑定的APP，为了保护个人隐私，可能需要提供相关的身份验证信息。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和信息安全，在查询过程中，如果发现任何异常或可疑情况，请及时采取措施保护自己的个人信息。
