饿了么登录要求用户发送短信验证是真实存在的，这是为了验证用户的身份并确保账户安全。然而，是否安全也取决于一些因素。
用户应该确保是在官方、正规的饿了么应用或网站上进行操作，避免假冒或恶意软件，短信验证的安全性取决于饿了么平台的技术和安全措施是否完善，如果平台采取了加密技术和其他安全措施来保护用户信息，那么发送短信验证是相对安全的。
用户也需要注意一些风险，不要随意向他人提供验证码，也不要在不安全的网络环境下进行短信验证操作，用户还应该注意保护个人信息，避免泄露给他人。
饿了么登录要求用户发送短信验证是安全的，但用户需要注意一些安全问题并谨慎操作，如果有任何疑虑或担忧，建议联系饿了么官方客服进行咨询。
