恢复手机短信黑名单中的联系人或短信，通常取决于你使用的手机操作系统和具体设置。以下是一些常见的方法。
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“电话”或“短信”选项（具体名称可能因手机品牌和版本而异）。
3、在该界面找到“黑名单”或“阻止列表”选项。
4、在黑名单列表中查找被阻止的联系人或短信，然后移除他们。
对于苹果iOS系统：
1、打开“设置”应用。
2、滚动到下方并点击“电话”或“信息”（取决于你要恢复的短信是通过电话还是信息应用发送的）。
3、找到并点击“已阻止的联系人”或“未知和过滤信息”。
4、在这里你可以查看被阻止的联系人或短信，并进行相应的操作来恢复他们。
如果你使用的是第三方短信应用（如WhatsApp、Telegram等），恢复黑名单中的联系人或短信通常可以在应用的设置菜单中找到相应的选项。
这些方法可能因手机型号、操作系统版本或第三方应用的不同而有所差异，如果你无法找到相应的选项，建议查阅手机的使用手册或在线搜索具体的操作方法，如果你误删了重要的短信或联系人，并且无法通过上述方法恢复，你可能需要寻求专业的数据恢复服务来帮助你找回丢失的信息。
