如果收到电信垃圾短信并被暂停服务，处理的方式如下。
1、可以向相关电信运营商进行投诉，要求他们处理垃圾短信问题并解除暂停服务。
2、如果垃圾短信涉及到骚扰、诈骗等违法行为，可以向公安机关报案，要求他们调查处理。
3、可以使用手机自带的黑名单功能或者第三方软件来屏蔽垃圾短信。
根据《中华人民共和国民法典》的规定，如果短信内容构成骚扰或侵权，还可以向法院起诉，要求对方停止侵害、恢复名誉并承担损失赔偿责任。
仅供参考，建议咨询专业的法律人士以获得更准确的建议，在恢复服务后，也可以更改个人信息和设置以保护自身权益。
