要查看自己手机号的邮箱地址，可以通过以下步骤。
1、打开任一邮件应用或邮件网站，如QQ邮箱、网易邮箱等。
2、登录自己的邮箱账号，如果忘记了密码，可以通过找回密码的方式重置密码。
3、在邮箱界面的右上角或设置中找到“账户设置”或“个人信息”选项并点击。
4、在个人信息页面中，找到“邮箱地址”或“注册手机号邮箱”等选项并点击，可以看到自己注册时留下的手机号以及对应的邮箱地址。
也可以通过手机号来查询绑定的邮箱账号：
拨打手机运营商的客服电话，提供自己的手机号码和身份信息，查询手机绑定的邮箱账号，或者发送短信查询绑定的邮箱地址到自己手机短信箱里，部分手机可以从通讯录中直接查看绑定的邮箱账号。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询个人信息时谨慎对待，避免在不安全的网站或环境下操作，如果无法通过以上方法找到自己的手机号对应的邮箱地址，建议直接联系手机运营商客服寻求帮助。
