如果在拼多多解绑手机号时遇到问题，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查账户是否存在异常：确保账户没有处于异常状态，如被封禁或冻结等，如果账户存在问题，需要先解决异常状态才能解绑手机号。
2、尝试联系客服：如果无法通过平台的正常流程解绑手机号，可以尝试联系拼多多的客服部门，可以在拼多多应用内的帮助中心或者官方网站找到客服联系方式，向客服人员说明问题并提供相关信息，以便更好地协助解决。
3、使用其他方式验证身份：如果因为某些原因无法通过解绑手机号的流程，可以尝试使用其他方式验证身份，例如通过人脸识别或者支付宝等第三方平台验证身份，验证成功后，再尝试解绑手机号。
4、检查手机设置：确保没有在手机上设置任何阻止解绑的权限或应用，有时候手机的设置可能会阻止某些操作，需要检查一下相关设置。
如果以上方法都无法解决问题，建议等待一段时间后再尝试解绑手机号，或者考虑寻求专业人员的帮助，也要注意保护个人信息和账户安全，避免泄露和受到损失。
