如果在使用微信时遇到登录过于频繁的问题，并且需要手动发送短信验证码，以下是一些建议的解决方法。
1、稍后再试：由于系统检测到登录过于频繁，建议先退出当前操作，等待一段时间后再尝试登录。
2、检查手机网络：确保手机网络连接稳定，可以尝试切换到其他网络环境后再进行尝试。
3、更换验证方式：如果一直无法通过短信验证码登录，可以尝试使用其他验证方式，比如账号密码登录等。
4、联系客服：如果问题仍然存在，建议联系微信客服寻求帮助，可以通过微信官方网站或微信公众号找到客服联系方式。
关于手动发送短信验证码的操作，通常是在登录时选择“手机验证码登录”选项，然后按照提示输入手机号码，系统会向该手机号码发送验证码，如果系统提示登录过于频繁，可能是因为您的操作被系统误判为异常操作，此时您可以先按照上述方法尝试解决问题，再尝试手动发送短信验证码。
如果以上方法均无法解决问题，建议您等待一段时间后再尝试登录，在此期间，您可以关注微信官方账号或社交媒体渠道，了解是否有相关的系统维护或更新信息。
