从日本打电话回国，可以按照以下步骤进行。
1、确认自己的所在地以及要拨打的中国的电话号码。
2、选择电话亭或酒店内的电话服务，拨打中国的国际长途电话区号，中国的国际区号是+86。
3、输入要拨打的电话号码，并按照当地的费率支付费用，费用会根据运营商和服务类型有所不同。
4、如果不确定电话号码，可以先在国内将号码存在手机中，再在日本拨打时，只需要记住区号和手机号码即可。
也可以使用网络电话软件（如微信，Skype等）进行拨打，这种方式拨打国内电话可能会更便宜，但需要注意的是，使用网络电话的前提是要确保网络连接稳定，同时也要注意时差问题，确保对方在接电话的时间内。
仅供参考，建议查询运营商的资费和服务类型，以获取最适合自己的拨打方式。
