要查询自己的电话号码是否实名认证，可以采取以下几种方法。
1、网络查询：需要打开自己手机中的浏览器，在搜索引擎中输入“移动网上营业厅”，然后访问相应的网站，在打开的网站页面中，找到并点击“我的账户”，然后输入自己的手机号码和验证码登录，登录成功后，在“个人信息”或“账户信息”部分，可以查看自己的实名信息，部分运营商的官方网站还提供专门的实名登记页面，直接登录后查看即可。
2、电话查询：拨打所使用的运营商的客服电话，例如联通客服热线为10010，根据语音提示选择服务，按0接入人工客服，然后询问实名认证情况，客服人员会通过查询系统获取到关于该手机号码的实名信息并告知，此方法需要提供手机号码及身份信息进行验证。
3、营业厅查询：前往当地营业厅办理咨询业务，携带有效证件原件和手机号码到营业厅柜台进行查询，这是一种比较直接的方法，可以立即获取到关于自己手机号码的实名信息，不过可能需要排队等候一段时间。
方法仅供参考，不同运营商的查询方式可能有所不同，为确保信息安全，建议在查询过程中提供必要的信息并避免泄露其他个人信息，建议定期核实自己的实名信息是否准确，以确保个人权益不受影响。
