要确定自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、拨打对方的电话：尝试拨打对方的手机号码，如果听到“您所拨打的电话正在通话中，请稍后再拨”或者“无法接通”等提示，这可能意味着对方没有接听电话或者已经将你的号码拉黑，但是请注意，这些提示也可能由于其他原因（如对方确实正在通话或手机无信号）而出现，所以不能完全确定。
2、发送短信：给对方发送一条短信，如果长时间没有回复或者收到类似“消息已送达，但对方拒绝接收”的提示，可能意味着对方已经将你的号码拉黑，不过，这种方法也不能百分百确定，因为对方不回复短信也可能有其他原因。
3、使用其他联系方式：如果有对方的社交媒体账号或其他联系方式，可以尝试通过这些平台联系对方，如果对方在这些平台上能够回复你但无法接听你的电话，这可能暗示你的电话已被拉黑。
4、观察细节：如果你和对方有共同的朋友或熟人，可以通过他们了解对方的态度和是否提及过你的电话被拉黑的情况，如果你注意到对方在接到你的电话时表现出不同寻常的态度或行为，也可能间接地暗示你的电话已被拉黑。
在尝试这些方法之前，请确保自己的号码没有因为其他违规行为（如骚扰、诈骗等）而被对方运营商列入黑名单或被相关机构限制使用，如果确认自己的号码被拉黑，建议与对方沟通解决，了解具体原因并寻求解决方案。
