要确定自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、尝试拨打对方的电话：直接拨打对方的电话，如果听到“您所拨打的号码正在通话中”或者“无法接通”等提示，并且多次拨打都无法接通，这可能是一个信号，表明可能被拉黑，但要注意，这并不一定准确，因为很多时候可能是对方真的在通话或者手机出现问题。
2、发送短信：给对方发送一条短信，如果长时间没有回复或者收到类似“消息已送达，但对方拒收了”的提示，可能意味着被拉黑了，但此方法也不绝对，因为对方可能只是没有及时查看手机。
3、使用其他联系方式：如果有对方的社交媒体或其他联系方式，可以尝试通过这些途径联系对方，如果对方在多个渠道都对自己进行了屏蔽或拒绝接收消息，那么很可能被拉黑了。
4、寻求共同朋友帮助：如果双方有共同的朋友，可以请这位朋友帮忙确认是否对方的手机将你拉黑。
5、查看手机设置：在某些手机操作系统中，如果用户将你拉黑，可能会在手机的通话或短信设置里留下记录或提示，但这需要你知道具体的手机品牌和操作系统才能准确判断。
6、询问对方：最直接的方法是直接询问对方是否将你拉黑，虽然这可能有些尴尬，但有时直接沟通是解决问题的最好方法。
这些方法都不能百分百确定是否被拉黑，因为每个人的手机设置和习惯都不同，如果你非常确定自己被拉黑，并且觉得有必要的话，可以尝试通过其他途径与对方沟通解决可能存在的误会或矛盾。
