要查询自己的手机号是否实名制，可以尝试以下方法。
1、网络查询：在搜索引擎中输入“手机号查询”，会出现一些专门用于查询手机号的网站，找到相关网页后，输入自己的手机号，并按照提示输入验证码或其他必要信息，即可查询该手机号是否实名制。
2、电话咨询：可以拨打手机运营商的客服电话，如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000等，按照语音提示操作，提供自己的手机号和身份信息，客服人员会告知该手机号是否已实名认证。
3、营业厅咨询：前往当地的手机营业厅，提供手机号和身份信息，工作人员会帮助查询该手机号是否已实名认证。
为了保护个人信息的安全，建议在查询时提供必要的信息，并避免将个人信息泄露给不可信任的第三方，为了保护自己的隐私和信息安全，请确保只在正规和可信的网站、电话或营业厅进行查询。
