可以通过以下方式证明手机号已经实名认证。
1、网络查询：可通过手机号码归属运营商的网上营业厅查询，以移动为例，可以访问中国移动官方网站并登录，进入“我的”页面，点击“我的信息”部分，选择“个人信息查询”，在其中找到并点击“我的实名信息”即可查看实名信息。
2、营业厅查询：携带本人身份证原件到就近的运营商营业厅（移动、联通或电信），查询所办理业务时是否会告知手机号已实名认证。
3、联系运营商客服热线：拨打运营商的客服热线，按照提示音操作选择人工客服，然后提供自己的个人信息，工作人员会为您查询是否实名认证。
4、短信查询：发送短信“实名查询”或“真实姓名查询”发送到相应运营商服务端口，收到回复短信即可查看是否实名认证。
如果是新办理的手机卡，在办卡时由于需要实名验证，工作人员会要求提供并确认实名信息，也可借此机会询问或查看是否已完成实名认证。
方式仅供参考，不同运营商可能有不同的规定和查询方式，具体操作以实际情况为准，如果无法确定自己的手机号是否实名认证，建议直接联系手机运营商的客服进行咨询。
