如果您更换了手机号码并且忘记了爱奇艺会员的密码，可以尝试以下方法来找回账号和重置密码。
1、通过手机号找回账号：在爱奇艺登录页面选择“找回密码”选项，然后选择“通过手机号找回”，输入您注册爱奇艺账号时使用的手机号码，系统会发送一条验证码到该手机，通过输入验证码可以找回账号。
2、通过邮箱找回账号：如果您在注册时还设置了邮箱，可以尝试通过邮箱来找回账号，在找回密码的页面选择“通过邮箱找回”，然后输入您注册时使用的邮箱地址，系统会向该邮箱发送找回密码的链接或说明，按照指示操作即可。
3、联系爱奇艺客服：如果以上方法均无法找回账号，您可以联系爱奇艺的客服人员寻求帮助，在爱奇艺官网上找到客服联系方式，提供您的相关信息，如注册时使用的手机号、邮箱、账号昵称等，以便客服人员能够更好地帮助您找回账号。
在找回账号后，您可以进行密码重置，选择找回密码的选项，按照系统提示进行操作，输入新的密码并确认即可。
为了保护账号安全，找回密码后建议立即更改密码，并开启双重验证等安全设置，如果涉及到账号安全问题，建议及时联系爱奇艺客服进行处理。
