如果您在尝试修改龙江人社的电话号码时收不到验证码短信，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、检查您的手机是否处于信号良好的状态，如果信号不好可能导致接收不到短信。
2、确保您的手机号码没有填写错误，因为错误的手机号码也会导致无法接收到验证码。
3、如果您的手机有短信屏蔽功能，请检查是否将验证码短信屏蔽了。
4、尝试重新启动您的手机，有时候这能解决一些接收信息的问题。
5、如果以上方法都无法解决问题，您可以联系龙江人社的客服部门，寻求他们的帮助，他们可能会要求您提供一些个人信息以验证您的身份，然后协助您解决问题。
6、如果您刚刚更换了手机号码，可能需要在系统里等待一段时间才能开始接收验证码，在这段时间内，您可以尝试使用其他方法完成您需要的操作。
如果问题持续存在，建议您咨询专业的技术支持或服务提供商以获取更多帮助。
