如果您的交管12123应用密码忘记了，并且手机号码也已经更换，那么找回密码的过程可能会有些复杂。以下是您可以尝试的步骤。
1、打开交管12123 APP，在登录界面点击“找回密码”。
2、在找回密码页面中，您需要输入您的姓名、身份证号、注册邮箱或注册手机号码其中之一，以便交管系统验证您的身份。
3、如果您的手机号码已经更换，您可以尝试使用您原来的手机号码接收验证码来找回密码，如果您无法接收验证码，您可以尝试使用注册邮箱来找回密码。
4、在验证身份后，系统会要求您设置新的密码，请确保新密码安全且易于记忆。
5、设置新密码后，您可以使用新的密码登录交管12123应用。
如果以上方法无法找回密码，或者您无法验证自己的身份，建议您联系当地车管所或交警部门，寻求他们的帮助和指导，他们可以协助您找回交管12123应用的密码或解决其他问题，您还可以尝试在交管12123的官方网站上查找更多关于找回密码的信息和指南。
仅供参考，具体操作请以交管部门的指导为准。
