如果抖音密码忘记了，而且绑定的手机号也不用了，找回账号可能会有些困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、找回账号页面找回：
* 打开抖音页面，找到“忘记账号”或者“找回密码”的链接。
* 根据提示，输入自己的抖音昵称或者绑定的第三方账号（如微信、QQ等）。
* 通过这种方式，有时候可以找回原来的账号。
2、申诉找回账号：
* 可以尝试进行账号申诉，通过填写相关信息来找回账号。
* 抖音会有专门的申诉渠道，可以找到申诉入口后，按照提示填写相关信息，包括账号关联的手机号码、抖音号、曾经使用过的密码等等。
* 提交申诉后，等待抖音官方的审核和处理。
3、联系抖音客服：
* 可以尝试联系抖音的客服团队，提供自己的相关信息，看是否能够找回账号。
* 可以在抖音的官方网站上找到客服的联系信息，向客服人员说明情况，并提供相关证明信息。
4、使用其他方式登录：
* 如果还有其他方式登录（如微信、QQ等），可以尝试使用这些方式登录抖音，看是否能够找回账号。
无论采用哪种方法，都需要提供足够的证明信息来证明自己的身份，为了避免类似情况再次发生，建议备份好自己的账号信息，并妥善保管。
