如果您尝试用手机号登录抖音却发现该手机号已经被别人使用，可能有以下几种原因和解决方法。
1、手机号被误注册：可能您的手机号在不知情的情况下被他人误注册了抖音账号，您可以尝试通过找回密码的方式，获取该账号的临时登录权限，检查是否为您本人操作或是否有其他异常情况。
2、账号被盗用：有可能您的账号被盗用并注册了抖音，您可以尝试联系抖音客服，寻求帮助并恢复账号的正常使用，建议您更改其他与该账号相关的密码，确保其他账号的安全。
3、运营商二次放号：这种情况较为常见，由于手机号码是循环利用的，运营商会将已销户的手机号码重新发放给其他人使用，如果该手机号的前任持有者已经注册过抖音账号，您在使用时可能会遇到此问题，您可以尝试联系抖音客服咨询此类情况的处理方法。
针对上述情况，您可以采取以下措施：
1、使用正确的手机号注册或登录抖音账号。
2、如果遇到账号异常或无法登录的问题，及时联系抖音客服寻求帮助。
3、加强个人信息保护意识，避免个人信息泄露导致账号安全问题。
当您发现用手机号登录抖音却是别人用过的时，不必过于担心，先尝试通过找回密码等方式解决问题，如果无法解决，再联系抖音客服寻求帮助即可，也建议您加强个人信息保护意识，确保个人账号安全。
