如果您的手机号码一直被骚扰，可以采取以下措施。
1、拦截骚扰电话和短信：可以通过手机设置拦截功能，将骚扰电话和短信加入黑名单，避免其继续打扰。
2、向相关机构投诉：可以向电信运营商、公安机关等部门投诉，要求他们协助处理骚扰电话和短信问题，也可以向相关部门举报发送骚扰短信的号码，以便相关部门调查处理。
3、使用第三方软件：可以下载一些防骚扰软件，这些软件可以帮助用户拦截骚扰电话和短信，并保护用户隐私。
4、更换手机号码：如果骚扰电话和短信情况严重，且无法通过以上方法解决，可以考虑更换手机号码，以避免继续受到骚扰。
5、保持冷静：面对骚扰时，要保持冷静，不要泄露个人隐私和敏感信息，以免给自己带来更多的麻烦。
对于骚扰电话和短信，应该及时采取措施加以处理，保护自己的合法权益，也要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。
