如果你每天收到大量的骚扰电话和短信，可以采取以下措施来应对。
1、阻止来电和短信：对于骚扰电话和短信，可以直接拒绝接听或回复，如果来电或短信仍然持续不断，可以将其号码添加到手机的黑名单中，以阻止其进一步联系。
2、举报骚扰电话和短信：可以向当地电信运营商或公安机关举报骚扰电话和短信，他们可以采取相应措施来调查和处理这些骚扰行为。
3、设置隐私保护：确保你的个人信息没有被泄露，不要在社交媒体或其他公共场合公开自己的手机号码，在注册网站或应用程序时，谨慎地提供个人信息，确保选择可信赖的平台。
4、使用隐私保护软件：有些软件可以帮助你屏蔽骚扰电话和短信，或者隐藏你的手机号码，这些软件可以提供额外的隐私保护，并帮助你更好地控制自己的信息。
5、与朋友和家人分享骚扰信息：如果你认为骚扰电话和短信来自某个特定的号码或组织，可以与你的朋友和家人分享这些信息，以便他们也能警惕并采取措施保护自己。
最重要的是要保持冷静和耐心，不要回复或接听来自未知号码的来电或短信，如果你感到不安或担心自己的安全，请及时报警或寻求其他帮助，也可以向当地的消费者权益保护组织寻求帮助和建议。
