要查询自己的手机注册过的软件账号，可以采取以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向手机发送含有验证码的短信，可以查找这些短信记录来了解注册过的软件。
2、社交媒体账号查询：如果使用的是社交媒体账号（如微信、QQ等）登录软件，可以在这些平台上查看授权登录过的应用。
3、手机应用管理：
打开手机的“设置”界面。
找到并点击“应用管理”或“应用与权限”选项。
在列表中找到并点击各个应用，查看已安装的应用列表。
点击每个应用的“储存”或“通知”选项，查看是否有注册账号的提示。
对于部分应用，可能还需要点击“服务器域名”或类似选项来查看该应用使用的域名，进而判断是否有注册账号的记录。
部分手机系统支持直接显示已注册过的软件账户信息，可以在系统设置中查找。
4、使用专业工具：市面上有一些第三方工具可以帮助用户管理手机账号和授权，通过这些工具可以查询自己的手机注册过的软件账号。
5、邮箱查询：部分软件在注册时会向邮箱发送邮件，可以检查自己的邮箱收件箱和订阅邮件列表来查找相关信息。
6、咨询客服：如果无法通过以上方式找到所有注册过的软件账号信息，可以考虑联系手机运营商或相关软件的客服部门，寻求帮助查询。
在查询个人信息时，要确保使用安全的方式，避免泄露个人信息，定期清理和注销不再使用的软件账号，以保护个人隐私和安全。
