如果仍然记得小红书账号，即使手机号没有用了，也可以尝试通过其他方式登录。
1、邮箱登录：如果账号绑定了邮箱，可以尝试通过邮箱找回密码，然后登录账号。
2、社交账号登录：如果账号绑定了微信、QQ等社交账号，可以直接使用这些账号进行登录。
3、客服协助：如果以上方式都无法登录，可以联系小红书的客服，向其提供证明账号所有权的资料，如曾经使用过的密码、账号内绑定的其他信息（如支付宝等），以便客服协助找回账号。
为了保障账号安全，建议尽快更新手机号，防止因无法接收验证码而无法登录账号，为了账号安全，定期修改密码也是一个好习惯，更多相关信息可以咨询小红书的官方客服。
