使用手机号码发送短信注册QQ号是常见的做法，这种注册方式是真实且安全的。
在注册过程中，发送短信验证码是为了验证用户的真实身份和手机号码的有效性，以确保账号的安全，这种方式可以防止机器人或非法用户批量注册，增加账号的安全性。
为了确保安全，需要注意以下几点：
1、短信验证码：确保只向合法的、官方的QQ注册页面发送验证码，避免向任何未知或可疑的链接发送验证码，以防被钓鱼网站或诈骗电话所骗。
2、官方渠道：确保下载QQ应用的渠道是官方或可信赖的，避免从不明来源下载，以防恶意软件或病毒。
3、密码安全：在注册时，设置一个复杂的密码，并定期更换密码，不要使用过于简单或容易猜到的密码。
4、个人信息保护：避免在注册过程中透露过多的个人信息，如身份证号、银行卡号等敏感信息。
5、警惕诈骗：如果有人声称可以通过短信验证码帮助你注册QQ号并从中获利，请保持警惕并避免参与此类活动，因为这很可能是诈骗行为。
通过正规渠道并按照正常流程进行手机号码发短信注册QQ号是安全的，如果遇到任何可疑情况或问题，建议及时联系QQ客服进行咨询和确认。
