要解绑头条号绑定的手机号，可以按照以下步骤进行操作。
1、登录头条账号：使用电脑浏览器打开头条的官方网站，并登录自己的账号。
2、进入账号设置：点击个人头像或者账号信息进入账号设置。
3、找到手机绑定或安全设置：在账号设置页面中，找到“手机绑定”或“安全设置”等相关选项。
4、解绑手机号：在相关页面中找到已绑定的手机号，点击解绑或更改手机号码。
5、验证身份：为了安全起见，可能需要验证身份，如输入验证码、账号密码或提供其他身份验证信息。
6、完成解绑：按照页面提示操作，确认解绑手机号。
步骤可能因为头条号的版本或更新而略有不同，如果找不到解绑选项或遇到其他问题，建议查看头条的官方帮助文档或联系头条的客服支持获取更多帮助，由于涉及到账号安全，建议在操作过程中保持谨慎。
