可以通过以下步骤查看自己的手机号绑定多少个QQ。
1、打开手机QQ，点击左下角的“用户菜单”。
2、在弹出的选项中选择“设置”，进入后点击“手机号码”功能。
3、在此页面即可看到自己手机号绑定的所有QQ号，如果想知道某个QQ号是否绑定此手机号，可以点击“管理手机号绑定的帐号”，不过，此方法仅显示通过手机号绑定的QQ账号，如果没有绑定则无法查看，一个手机号最多可以绑定十个QQ账号，如果自己的手机号绑定了过多的QQ账号，可以取消一些不再使用的账号的绑定。
方法供参考，如果仍有疑问，可以咨询腾讯客服了解详情，操作时应确保个人隐私安全。
